Zaburzenie równowagi emocjonalnej, czyli ważny sygnał alarmowy

Emocje towarzyszą naszej codzienności nieustannie. Są jak przyprawy w życiu. Jeśli jest ich za dużo lub za mało - "smak życia" z czasem zaczyna odbiegać od naszych oczekiwań i potrzeb. Pomimo,...

Soczewki kontaktowe – rodzaje i mity

Jeśli uprawiasz sport i nosisz okulary korekcyjne to wiesz, że soczewki kontaktowe stanowią doskonałą alternatywę. Są one idealne dla osób, które są aktywne, ponieważ nie parują, mamy większy kąt widzenia i...

Jak radzić sobie z depresją? Złota triada: farmakotoreapii, psychoterapii i zmiany stylu życia!

Depresja to choroba cywilizacyjna i może ona spotkać każdego z nas Depresja jest chorobą cywilizacyjną, co oznacza, że ryzyko zachorowania dotyczy niemalże każdego z nas. Psychiatria i psychoterapia zidentyfikowały dotąd jej kilka,...
zawroty głowy

Jak leczyć bóle i zawroty głowy?

Zawroty głowy to zaburzenie funkcji części systemu nerwowego odpowiedzialnego za zachowanie równowagi oraz odpowiedniej pozycji ciała. Strukturami systemu nerwowego, jakie mają największe znaczenie w zachowaniu równowagi jest błędnik (część ucha środkowego,...
zdrowe zęby

Co robić, by mieć białe i zdrowe zęby?

Aby móc pochwalić się pięknym i zdrowym uśmiechem, trzeba przede wszystkim zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Podstawę stanowi regularne szczotkowanie zębów minimum dwa razy dziennie przez 2-3 minuty. Żeby uzyskać...

Najpopularniejsze

Artykuły na topie