Który kajak jednoosobowy wybrać?
Spływy kajakowe cieszą się coraz większą popularnością wśród naszego polskiego społeczeństwa - i to nie tylko latem, ale także w czasie innych, bardziej wymagających pór roku. Często decydujemy się na wypożyczenie...
Kettlebell – jak wybrać i efektywnie trenować?
Kettlebell, to niezwykle efektywny i wszechstronny sprzęt treningowy, który zyskał ogromną popularność w świecie fitnessu. Jednak czy zdajesz sobie sprawę, jak wybrać odpowiedni kettlebell i jak go używać, aby zmaksymalizować efekty...
