ig

Indeks glikemiczny – istotny miernik w zbilansowanej diecie

Znajomość indeksu glikemicznego produktu jest przydatna nie tylko cukrzykom, ale i osobom, które dbają o zbilansowaną dietę. Długotrwałe spożywanie posiłków o wysokim IG może doprowadzić do wielu chorób. Warto mieć świadomość,...

Najpopularniejsze

Artykuły na topie